张路路

天天营养认证营养师

儿童发育完美营养摄取/吉林省四平市市辖区

服务人数

277

回答问题数

1

已完成订单数

278

好评率

91%

私人营养师服务内容:

营养配餐

7天/周

营养指导

3天/周

营养诊断

N+1次

营养咨询

7x12h

擅长 儿童发育均衡摄取营养,易吸收营养素食材选择,儿童营养早餐,身高体重不足营养调理,超重或肥胖营养调理

经历/业绩

毕业于保定职业学院烹饪营养学专业;

有餐饮业、医疗行业学习经验,对于色香味有自己独特的见解,所学菜系更倾向北方口味;

2013年获营养讲师证书,经常进行营养讲座;

《健康报》、《家庭医生》等多家报刊杂志担任撰稿人。

用户评论(22)
猫的夏木 2017-10-20
服务很真心,确实是在为客户考虑,食谱食物做的多样,搭配也比较合理,宝宝很爱吃。
南风 2017-10-12
营养师在考虑营养的同时也是按照我们的要求来,在色、香、味上面做足功夫,激起孩子的食欲,烹饪的步骤也写的很详细,谢谢营养师。
小金 2017-09-29
儿子的免疫力一直不强,在网上看到只有天天是做饮食服务的,看了一些营养师之后,就找路路老师进行配餐,通过膳食调查之后,说儿子的饮食太单一,要吃多,看了营养师的配餐种类多,搭配多样,不重样,每天都吃的很开心,现在学习到了很多,也在做给儿子吃。
可乐 2017-09-21
闺女喜欢吃薯片,薯条,等油炸食品,不吃饭都可以,长的瘦瘦的,感觉有些贫血,找了营养师来进行配餐,可能做得比较好吃吧,现在吃饭比之前吃的要多很多了,主要还是一个家长的监督作用,变着花样给她弄吃的,家里也开启营养模式。
金沙 2017-09-13
我家的肥胖儿童终于现在瘦下来不少,主要还是正确饮食很重要,零食少吃,养成好的生活习惯,不能一味的惯着孩子,必须严格监管,营养师的食谱一直坚持到底,很大程度上帮了我很多忙,非常不错。
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赞同率:100%
十岁的女孩,体型偏胖,要不要给她减肥?怎样减比较科学?
2017-01-11
最新回答: 首先对于没有及时回复您感到很抱歉! 对于您的问题:10岁的孩子偏胖的话需要让我了解下具体的数值,这样...
营养旅途(18)

#做这样的人#

凡有德者,不可多言,有信义者,必不多言;有才能者,不必多言。多言取厌;虚言取薄;轻言取侮。做一个稳重的人,做一个有素质的人 ​​​​

2017-10-16

哺乳期多吃新鲜水果

在哺乳期间,也要注意维生素B族、碘、锌等营养素的摄入,母乳中的这些营养素含量受母膳食的直接影响。而婴儿对这些微量元素的储备很少,而需要的却很多,必须依靠乳母提供,如果乳母摄入不足会直接影响婴儿的生长发育。 哺乳期的妈妈们一定要注意营养补充,在给宝宝营养的同时,也要保持自己的健康。

2017-10-10

秋季养生之小白菜

小白菜含维生素C和钙质甚多,还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等,有通肠利胃之功效。

2017-09-08

#读别人,其实也是在读自己#

读别人,其实也是在读自己,读真、读善、读美的同时,也读道貌岸然背后的伪善,也读美丽背后的丑恶,也读微笑背后的狡诈…… 读人,最重要的是读懂怎样为人。 读人,是为了要做一个真正的人。 ​​​​

2017-08-28

拯救晚睡党!

1、给自己心理暗示:我已经很困了,需要马上睡觉。2、转移注意力:强制自己关上所有电子产品,闭上眼睛,让脑袋处于空白状态。3、舒缓心情:在睡前要放松心情,最好别带着压力,心烦意乱或者兴奋的情绪都很不易进入睡眠。4、睡前喝一杯温牛奶,其中丰富的钙有助于舒缓神经。5、多锻炼,每天半小时,最好能锻炼到点汗,有助提高睡眠质量(睡前最好不要做剧烈运动)。

2017-08-22

发布文章(11)

夏季品茶之碧螺春

古人对碧螺春进行了唯美的描素,对其形态描素细致入微,可见古人对碧螺春评价甚高。

2017-05-23

“加油站”给的饮料,要不得!

这个高温暴晒的饮料,那是有百害而无一益的,所以写了这篇文章,借此向广大开车一族普及:“加油站”给的饮料,要不得。...

2017-04-20

一日三餐分配好,营养工作效率高

​“早餐吃的要像皇帝,午餐要吃的像平民,晚餐要吃的像乞丐。”这是自古以来对三餐分配老人传下来一段话,大家也都非常认可,但是现在的上班族有几人能遵循呢?

2017-04-14

益气补脾的板栗,你怎可错过呢?

板栗,又称栗子,原产自中国,是世界著名的干果特产之一,至今已有3000多年的栽培历史,有“铁杆庄稼”之美誉。...

2016-09-23

“贪吃宝贝”的营养辅食

每个月龄的婴儿添加的辅食都不同,咱们现在就具体分析每个月龄的宝宝应添加什么辅食。...

2016-09-04

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