李宏雨

天天营养认证营养师

儿童发育完美营养摄取/辽宁省铁岭市银州区

服务人数

113

回答问题数

0

已完成订单数

113

好评率

91%

私人营养师服务内容:

营养配餐

7天/周

营养指导

3天/周

营养诊断

N+1次

营养咨询

7x12h

擅长 儿童发育均衡摄取营养,免疫力提高营养调理,儿童营养早餐,贫血或隐性贫血营养调理,超重或肥胖营养调理

经历/业绩

李宏雨(又名李晓雨)

营养讲师、营养配餐师

首都营养保健美食学会会员

2015年全国营养讲师大赛百强

2016年创办铁岭市逗果营养配餐中心

2015-2016年《走进社区公益科普》

《关注儿童营养健康》公益科普已百场

用户评论(22)
林小强 2017-10-26
孩子长得太快,营养有点不均,老师很热心,娃也喜欢!手动赞一个
全智贤 2017-10-20
宝贝现在吃的多了,食物做出来色香味俱全,很吸引人,让人忍不住食欲大好,很开心宝贝吃的开心,谢谢营养师。
吴倩倩 2017-10-11
儿子一直都比较偏瘦,皮肤毛发无光泽,黏膜苍白,医院检查出来缺乏多种维生素,经过朋友的推荐就找老师进行配餐,希望能够改善一下目前孩子的营养状况,吃了两个多月了,效果还是很明显的,之前胃口小吃不下,吃一点点食物就饱了,现在吃的也多了,还喜欢上了运动,家里人都很开心,也非常感谢营养师衷心的服务。
浮生若梦 2017-09-29
好评一下,按照食谱做出来的食物闺女很喜欢吃,花了很长时间纠正闺女的一些不良习惯。现在吃饭胃口比以前好了不少,至少吃的多了,谢谢营养师的食谱。
元气少女 2017-09-21
食谱偏于清淡粗,烹饪方式简单,食物加工程序较少,符合小孩子现在身体发育的营养,给营养师好评一下
营养旅途(35)

奇异果的功效

猕奇异果除含有碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。绿奇异果除了富含维他命C、A、E以及钾、镁、纤维素外,还含有其他水果中很少见的营养成分:叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇.

2017-11-16

努力了才叫梦想!

努力了的才叫梦想,不努力的就是空想,你所付出的努力,都是这辈子最清晰的时光。激励你坚持前行的不是励志语录,也不是励志的故事, 而是充满正能量的自己,是一直在前行的路上努力奋斗的自己,天上不会掉馅饼,撸起袖子,加油干! ​ ​​​​

2017-10-30

番茄酱️全步骤

说真心话味道特别不错 现在孩子都爱吃番茄酱[奸笑] 亲们做法朵给你们了[机智] 至于你是想给宝宝吃无添加自己做的 还是外面超市买的充满防腐剂的就看你们的了

2017-10-24

慕宝麻麻小贴士

1. 给辅食期宝宝喝果蔬汁,一定要按比例与水稀释哦!1:2或1:3均可。之后观察宝宝的排便情况,如果排便没有明显的改变,就可以适量提高浓度。 2. 若宝宝不爱喝蔬菜汁,可以加点蜂蜜提提甜味;要多注意色泽搭配,引起宝宝注意。 ​​​​

2017-10-10

奇异果的功效与作用

奇异果被成为“水果之王”,其含有丰富的维生素C,可以强化免疫力、预防癌症 猕猴桃能减肥。奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。

2017-09-21

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如何吃火锅更健康?

怎样吃火锅更健康?

2017-09-06

木瓜营养之我见

听说木瓜营养价值高,能改善胆固醇过高,那么体现在哪些方面呢,主要营养成分又有哪些...

2017-03-27

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