李宏雨

天天营养认证营养师

儿童发育完美营养摄取/辽宁省铁岭市银州区

服务人数

112

回答问题数

0

已完成订单数

112

好评率

91%

私人营养师服务内容:

营养配餐

7天/周

营养指导

3天/周

营养诊断

N+1次

营养咨询

7x12h

擅长 儿童发育均衡摄取营养,免疫力提高营养调理,儿童营养早餐,贫血或隐性贫血营养调理,超重或肥胖营养调理

经历/业绩

李宏雨(又名李晓雨)

营养讲师、营养配餐师

首都营养保健美食学会会员

2015年全国营养讲师大赛百强

2016年创办铁岭市逗果营养配餐中心

2015-2016年《走进社区公益科普》

《关注儿童营养健康》公益科普已百场

用户评论(22)
全智贤 2017-10-20
宝贝现在吃的多了,食物做出来色香味俱全,很吸引人,让人忍不住食欲大好,很开心宝贝吃的开心,谢谢营养师。
吴倩倩 2017-10-11
儿子一直都比较偏瘦,皮肤毛发无光泽,黏膜苍白,医院检查出来缺乏多种维生素,经过朋友的推荐就找老师进行配餐,希望能够改善一下目前孩子的营养状况,吃了两个多月了,效果还是很明显的,之前胃口小吃不下,吃一点点食物就饱了,现在吃的也多了,还喜欢上了运动,家里人都很开心,也非常感谢营养师衷心的服务。
浮生若梦 2017-09-29
好评一下,按照食谱做出来的食物闺女很喜欢吃,花了很长时间纠正闺女的一些不良习惯。现在吃饭胃口比以前好了不少,至少吃的多了,谢谢营养师的食谱。
元气少女 2017-09-21
食谱偏于清淡粗,烹饪方式简单,食物加工程序较少,符合小孩子现在身体发育的营养,给营养师好评一下
云影 2017-09-12
还不错哟,开始也没有很大的期待,就想着按照食谱做给孩子吃,反正也不贵,坚持吃了一个月,觉得孩子的变化还是有一些的,至少起色看着比以前好些了,以后还是要按照食谱做给孩子吃。
营养旅途(32)

慕宝麻麻小贴士

1. 给辅食期宝宝喝果蔬汁,一定要按比例与水稀释哦!1:2或1:3均可。之后观察宝宝的排便情况,如果排便没有明显的改变,就可以适量提高浓度。 2. 若宝宝不爱喝蔬菜汁,可以加点蜂蜜提提甜味;要多注意色泽搭配,引起宝宝注意。 ​​​​

2017-10-10

奇异果的功效与作用

奇异果被成为“水果之王”,其含有丰富的维生素C,可以强化免疫力、预防癌症 猕猴桃能减肥。奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品。

2017-09-21

羊肉汤的功效

古人云,入伏一碗羊肉汤,中医不用开药方。喝羊肉汤,对人体的身体健康是大有益处的。另外喝羊肉汤成已经为中国一些地区的习俗。尽管羊肉汤有股膻味,很多人不太习惯。但是这个问题是可以得到一些解决的,在羊汤中加一些特制的香料比如胡椒粉,来达到去除羊膻味的效果。从中医上来说,羊肉是温补的极佳食材,而从营养角度来说羊肉属于高蛋白食物,肉质细嫩,容易消化,非常适合老年人和孩子食用。

2017-09-18

宝妈食语

为了更好地了解宝妈、奶爸们的需求,不断提供优质课程内容,诚挚地邀请大家反馈。您的支持和鼓励是我们前进路上最大的动力,欢迎分享自己意见和建议,说不定就能实现哦~ ​​​​

2017-09-14

宝宝辅食

——适合12个月以上宝宝 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,营养价值高。补钙补脑又提高免疫力! ​​​​

2017-09-07

发布文章(2)

如何吃火锅更健康?

怎样吃火锅更健康?

2017-09-06

木瓜营养之我见

听说木瓜营养价值高,能改善胆固醇过高,那么体现在哪些方面呢,主要营养成分又有哪些...

2017-03-27

营养咨询1.00元/次
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