陈淑云

天天营养认证营养师

慢性病营养调理/山东省青岛市市辖区

服务人数

117

回答问题数

2

已完成订单数

119

好评率

94%

私人营养师服务内容:

营养配餐

7天/周

营养指导

3天/周

营养诊断

N+1次

营养咨询

7x12h

擅长 II型糖尿病营养调理,体重调控,复合型高血脂营养调理,糖尿病脂肪肝营养调理,营养修补受损肝细胞,预防肝硬化,痛风饮食调理

经历/业绩

中国海洋大学水产学院,食品科学与工程专业

师从国内著名营养师郑育龙,考取国家二级公共营养师证书

青岛营养师俱乐部成员

青岛市某健康咨询管理公司资深讲师

青岛市某成人职业技术培训学校金牌营养讲师、咨询师

举办营养科普、养生讲座近百余场;撰写营养文章,获得近万阅读量

用户评论(18)
林姐 2017-10-19
很尽心的服务,积极沟通,出食谱快,制作方法也写的很详细,方便操作;搭配合理,营养全面,控制血糖稳定,病人身体状况良好,感谢陈老师的服务
倪俊进 2017-09-28
点赞,认真耐心又热情,一日三餐安排得很好,有规划,什么该吃,什么不能吃,如何搭配都讲得非常详细,学到糖尿病饮食知识,现在家里自己也可以安排了,谢谢
原木 2017-09-19
痘痘好很多,冒的没那么密集了,就仅靠饮食和早睡觉。以前擦好多化妆品,淡痘印的都不行,调理了一下饮食和生活习惯,效果还比较显著。陈老师还指导了很多养生健康的方法,自己有开始在做,比如晚上泡的脚,早上喝生姜红糖水、尽量不吃水果,这些做下来手脚暖和多了,来月经也没那么痛、不舒服了。看来养生,饮食还是挺重要的,谢谢服务指导
桃靖 2017-09-07
大便现在正常了,没有再腹泻,吃的均衡合理又健康,每天都按时吃,已经养成良好的饮食习惯,胃也变舒服了,感谢,服务也热情,感谢督促让我坚持下来
之之霜霜 2017-08-29
月经总是不规律,去医院检查也没检查出来什么。1个月食谱执行,按照陈老师的建议晚上早睡觉,保持好心情,昨天终于来月经了,而且也没有以前那么痛的明显。感觉食谱吃的还是有效果的,非常感谢,陈老师人也很好很热情
在线咨询(2)
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糖尿病人能喝酸奶吗?另外南瓜能不能吃?
2017-08-14
最新回答: 你好!严格的说,糖尿病人是可以喝酸奶的。但现在市面酸奶大多加了白砂糖,对糖尿病人不利,建议可以选用鲜...
请问早餐没有食欲怎么办?
2017-03-21
最新回答: 你好!您提的问题很有代表性,早起没有食欲,原因除了身体不适,通常有以下几种,比如前一天晚饭吃的油脂过...
营养旅途(52)

今年的平安果

今年这么早就收到了平安果,平安,健康才真正是我们应该重视的事情。新的一年马上就要到了,你对这一年自己的健康满意吗?明年有什么新打算?

2017-12-05

健康皆因果

健康就是一座银行,你若年少时挥霍她,无视她,那么终会有一天会弄出点大动静来,让你以数倍、数十倍,数百倍的代价来重视她,倘若你并无悔改,她便无耐撂挑子,离你而去,甚至带上你最宝贵的生命;若你懂得珍惜她,用心经营,她便会成为你最好的朋友,最得力的助手,支持你一生,让你的灵魂有长久舒适的栖身之所——这就是我们通常所说的健康长寿。如何与健康相处,越早思量清楚,懂得用一生去经营,晚年生活就越幸福。

2017-11-27

预防感冒,Vc是强手

百闻不如一见,都说奇异果(猕猴桃)富含维生素C,维生素C有抗感冒的功效,这次真是亲眼见证了。前两天女儿班里流感,好多同学都相继病得没法上课了。我把新鲜的猕猴桃去皮,切成四瓣,搭配上香蕉片,内天餐间吃两次,连续3天,孩子有些发炎吃了点消炎药,感冒和炎症症状居然奇迹般的不见了!看来Vc能增强抵抗力果然名不虚传。

2017-11-22

今天是联合国糖尿病日

今天是联合国糖尿病日,原为世界糖尿病日,意在世界各国加强对糖尿病的宣传教育,防治和监测,提供对糖尿病的认识,更加关心糖尿病患者的工作与生活,加强对糖尿病的预防措施、治疗手段的研究,更好滴为人类健康服务。 我国糖尿病患者人数多年蝉联世界首位,对糖尿病的防治的宣传、防治和研究显得尤为重要。

2017-11-14

女儿的考试加餐

复习备考中,很是辛苦。忙里偷闲,做块坚果蔓越莓蛋糕,犒劳犒劳,配上清新的柚子茶,脑细胞激活率百分百

2017-11-07

发布文章(13)

苦瓜的功效

中医里常说,夏季养心,什么有养心功能呢,今天给大家介绍一种非常适合夏天享用的食材——苦瓜。来看看苦瓜有什么特殊的功效。

2017-06-13

小小水果皮也是治病良药

 在我们吃水果的时候,都会很习惯的把水果皮扔掉,殊不知,水果皮也是治病良药,下面看看哪些水果皮能治疗疾病吧。...

2017-06-08

功能饮料儿童不宜饮用

随着生活水平的提高,人们喝水越来越讲究,饮料不仅要口味独特更要营养丰富。激活、脉动、体饮、“他+她-”营养素水等一批添加了营养成分的饮料纷纷登场。

2017-06-06

世界最胖男孩380斤 缩胃手术有望减掉200斤

近日,世界最胖男孩雅利亚?帕玛纳(Arya Permana)接受了为期5个小时的缩胃手术,该手术让他在短短一个月的时间内减掉了70磅(约61斤)的体重,医生预计...

2017-06-05

用户发来的健康体检报告单,指导一年,体检两次,高血脂、房颤没了,指标一次比一次好

我的第一位营养健康指导对象:女,今年74岁,2015年底开始营养指导,当时已经出现了轻度高血脂,心率不齐,房颤;这是老人家提供的去年2016年中、年末的两次体检...

2017-04-13

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