张鹏

天天营养认证营养师

幼儿完美营养摄取/北京市市辖区海淀区

服务人数

112

回答问题数

63

已完成订单数

175

好评率

95%

私人营养师服务内容:

营养配餐

7天/周

营养指导

3天/周

营养诊断

N+1次

营养咨询

7x12h

擅长 糖尿病的营养治疗,锌缺乏、碘缺乏的营养治疗,缺铁性贫血的营养治疗,维生素缺乏症的营养治疗,幼儿期偏食纠正的营养指导,幼儿期合理膳食的指导,断奶期的营养指导

经历/业绩

国家二级公共营养师;

曾就职于中国妇产科在线,担任高级营养顾问,具有丰富的母婴营养咨询及配餐经验。

用户评论(19)
嘿宝贝 2017-10-20
效果还不错,孩子现在半夜醒的次数减少了,睡的踏实多了。吃的菜按营养师方法制作搭配,孩子爱吃,基本能吃完一碗饭了,谢谢食谱和指导,服务也热情认真,后面再多请教(抱拳)
麦子斯基 2017-09-25
出食谱及时,衔接没问题。每天的温馨提示和营养指导等都很不错,有内容,对宝宝身体健康养护帮助大。调理了大半个月,他胃口就好了不少,很多东西都愿意吃,能接受了,吃的也变多起来,谢谢,达到最初我和孩子他爸的目标
乔雪丽 2017-09-13
孩子左眼一直流泪,眼发红,老不好,时间久了担心,饮食调理了一段时间,三五天给他推拿艾灸一下,现在状况好多了,再做一段时间吧,看能不能彻底好转
礼伊宝贝 2017-09-01
宝贝总不吃饭,我们做的菜经常推一边,把人急的不行。营养师说我们给孩子做的菜太单一,没花样,孩子就不爱吃,营养也得不到保证。现在专门给她做,切的细碎,尽量选择新鲜,味美的食材。现在孩子很爱吃我做的饭了,每天吃饭都充满了期待,精神也满满的,和其它小朋友玩得非常开心。食谱很棒,给的建议也贴合我家宝宝,下次配餐还找张老师
苏美 2017-08-11
认真尽职,及时沟通调整,现在宝贝能吃下一大碗饭和蔬菜肉这些了,吃饭也乖乖的,现在学着自己吃饭了。做的食物很丰富,也营养健康,看着颜色鲜艳,吸引孩子很大兴趣。感谢服务和指导,让我家宝宝体质提升很大,谢谢
在线咨询(63)
赞同率:97%
2~3个月宝宝可以喝果汁和蔬菜汁吗?
2017-06-21
最新回答: 2-3个月的宝宝最好坚持纯母乳喂养,因为,6个月内的宝宝,纯母乳基本满足宝宝所有身体所需能量和营养,...
家长应该怎样喂养这些口腔有畸形的婴儿呢?
2017-06-21
最新回答: 如果宝宝口腔畸形不是很严重,6个月内仍然可以正常纯母乳喂养,但每次小心少量多次的喂,如果宝宝吃母乳时,
小儿童消化不良出气臭,?二年时间,体重23公斤,不好好吃饭,体重,身高,偏低,该怎么处理呢?
2017-06-13
最新回答: 请详细说一下宝宝的性别、年龄、身高、当前体重,再与标准值对比确定是否确实身高偏低、体重过低;宝宝消化...
除了DHA以外,还有哪种元素能对宝宝大脑发育有帮助?
2017-07-27
最新回答: 均衡的营养更有利于宝宝的身体发育,属于首先给宝宝充足的能量(母乳/母乳+辅食)、碳水化合物、蛋白质、...
我家娃最近长牙,七个多月拉肚子拉了半个月好了以后打预防针又是发烧又是咳嗽流鼻涕的,辅食一直停着没有加,孩子瘦了一大圈,她现在八个半月请问多久能好?辅食什么时候能加?她已经出现厌食症状了,出了母乳什么都不肯多吃,奶瓶也不肯吃,有什么方法可以缓解?
2017-05-31
最新回答: 建议去医院复查,根据医院的诊断结果针对性的治疗;可以先给宝宝尝试着喂些米粉、果泥、菜泥等易消化的糊状...
营养旅途(79)

宝宝24个月成长里程碑

1.大脑发育接近成人的70%;2.注意力的时间比以前长了,记忆力也加强了;3.能迅速说出熟悉的物品名称,会说自己的名字;4.求知欲旺盛,喜欢问“为什么”、“是什么”;5.能双脚跳离地面;6.能一页页翻书;7.可以说两句以上儿歌。

2017-09-21

了解宝宝的睡眠特点

宝宝月龄越小睡眠时间越长。新生儿宝宝在最初的几周里,每天要睡16-20小时,但是每次睡眠时间较短,基本上每隔3-4小时就会醒来,每次睡眠的持续时间会逐渐增加,一般来说,3个月的宝宝每次睡眠的时间持续约3-4小时,4-6个月的宝宝每次睡眠的时间持续6-8小时。不同月龄宝宝需要的睡眠时间:1个月:16-20小时;4个月:14-15小时;6个月:13-14小时;7-12个月:12-13小时。

2017-09-08

辅食添加时间

WHO推荐,在宝宝出生满6月龄(出生180天)起,在继续母乳喂养基础上添加辅食,以满足其生长发育对营养的需要。

2017-08-24

宝宝21个月成长历程碑

1.头围46.8-47.9厘米;2.热衷于模仿成年人动作,喜欢自己洗手,尝试穿衣服、刷牙;3.对自己想做的事情有非常明确的想法,并坚持自己独立完成,不愿意让大人帮忙;4.能扶墙上楼;5.能用7-8块积木搭高;6.能回答简单问题;7.说3-5个字的句子,开口表达需要。

2017-08-08

宝宝18个月成长里程碑

1.记忆力和想象力有所发展,能记住并认识简单的事物;2.开始有自理能力,能自己端着杯子喝水;3.会扔球但把握不准方向;4.模仿画竖线;5.能搭起四块积木;6.白天会控制小便。

2017-08-07

发布文章(2)

宝宝添加辅食不得不说的事情

WHO推荐,在宝宝出生满6月龄(出生180天)起,在继续母乳喂养基础上添加辅食,以满足其生长发育对营养的需要。...

2017-07-07

不要再掉进宝宝补钙的陷阱里了

现在的宝妈对宝宝出生后的营养补充非常重视,宝宝已有枕秃、发育迟缓就担心宝宝缺钙影响宝宝发育而擅自给宝宝补钙,以为给宝宝吃了钙片宝宝的此类症状就会好转,其实上述症...

2017-06-30

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