延锦

天天营养认证营养师

慢性病营养调理/北京市市辖区朝阳区

服务人数

243

回答问题数

3

已完成订单数

246

好评率

92%

私人营养师服务内容:

营养配餐

7天/周

营养指导

3天/周

营养诊断

N+1次

营养咨询

7x12h

擅长 II型糖尿病营养调理,糖尿病合并高血压营养调理,糖尿病合并高血脂营养调理,原发性高血压营养治疗,高脂血症合并高血压的营养治疗,妊娠期高血压营养治疗,肥胖性脂肪肝营养调理

经历/业绩

国家二级公共营养师

北京市朝阳区第二医院 护师

北京营养师俱乐部会员

一直从事临床护理工作,对疾病及慢性病营养有独到的见解

《健康时报》等多家报刊撰稿人

用户评论(26)
金源小王子 2017-10-24
肥胖、糖尿病都有,减肥还是要控制饮食,合理膳食,加上运动才能达到效果,体重减下来之后,血糖也稳定了,由衷的感到高兴。
刘雪君 2017-10-17
下单之前犹豫很久,不知道效果怎么样,也不知道是否是骗人的,不过精心考虑之后,觉得还试一下,就下单了,网站这边联系我,联系营养师,问的问题也是特别专业,感觉很好。
然然 2017-10-09
远方的小侄子年纪轻轻就患有肺结核,从来没有注意过饮食方面的习惯,仔细咨询营养师,营养师根据我们的具体情况,进行配餐,希望通过饮食缓解一下病情;
可爱米 2017-09-25
我是怀孕期间因为饮食不当有糖尿病,加上剖腹产之后,伤口愈合慢,吃营养师的食谱可以帮助我把血糖稳定下来,同时有利于身体恢复,我吃了差不多三四个月的时间,现在伤口愈合的差不多了,血糖也稳定下来,去医院检查,糖尿病的症状消除了,以后还是要按照食谱来吃,养成好的饮食习惯。
蓉蓉冰 2017-09-15
肥胖,高血压,这些都在姨妈身上体现了,因为平常喜欢吃肉,加上缺乏运动,身体现在严重偏旁,饮食不合理导致高血压一直居高不下,营养师的配餐刚开始吃不习惯,适应了一段时间,主要还是改变饮食习惯,见了两月瘦了5斤很不容易,
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慢性肾炎怎么调理 失眠 气血亏虚 心跳无力
2017-10-30
最新回答: 你好,慢性肾炎可以吃一些含优质蛋白的食物,如牛奶,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激、不易消化的食物。可以适...
老年人预防中风,平时可以多吃什么?怎样饮食?
2017-01-11
最新回答: 您好,老年人预防中风首先要控制饮酒,每天控制在一到两杯,其次要控制盐的摄入,另外可以多吃鱼和蔬菜水果...
多发性脑梗塞、Ⅱ型血糖的病人适合吃什么样的营养餐一周食谱?
2017-11-11
最新回答: 你好,这种情况应该控制饮食,吃一些低热量、低糖、低油、低盐的饮食,不要吃辛辣等刺激性食物,禁烟禁酒,...
营养旅途(13)

【学习】洗涤剂尽量少用

洗涤剂中的很多化学成分接触过多会干扰人体正常代谢,使血液中钙离子浓度下降,血液酸化建议,可以将没有油和有油的碗分开放、分开洗,先刷没油的,后刷有油的碗。如果做的菜不油腻,只需要一块洗碗布,加上热水就可搞定。小编有朋友用小苏打洗碗,也不错~ ​​​​

2017-10-17

洗涤剂尽量少用

洗涤剂中的很多化学成分接触过多会干扰人体正常代谢,使血液中钙离子浓度下降,血液酸化。 建议,可以将没有油和有油的碗分开放、分开洗,先刷没油的,后刷有油的碗。如果做的菜不油腻,只需要一块洗碗布,加上热水就可搞定。小编有朋友用小苏打洗碗,也不错~ ​​​​

2017-09-13

花青素的功效

花青素对我们的健康是非常有益的。 比如花青素可以清除我们体内有害的自由基,防止皮肤皱纹的提早产生。还可以抑制癌细胞的扩散,从而保护更多的健康细胞免受癌细胞的侵蚀,因此可以起到预防癌症的作用。 再有,花青素是强抗氧化剂,可以改善血管循环,使血管更有弹性,长期补充就可以改善血液循环。另外,花青素还可以保护脑神经,稳定脑组织,保护大脑不受有害化学物质的侵害,因而可以起到改善睡眠的作用。

2017-09-01

【学习】【当心6因素让胃癌盯上你】

1、经常接触化学致癌物。2、高盐饮食。3、幽门螺旋杆菌感染。4、有癌症家族史的人。5、吸烟。6、维生素缺乏者。胃癌,该拿什么预防?1、养成良好的饮食习惯:饮食应定时定量,切忌暴饮暴食、进食过快、过烫的食物。

2017-08-30

#心营养#【微笑的十个理由】

#心营养#【微笑的十个理由】1、微笑让你更有魅力。2、微笑改变心情。3、微笑会传染。4、微笑减轻压力。5、微笑增强免疫功能。6、微笑降低血压。7、微笑能生成内啡肽天然镇痛物质和复合胺。8、微笑能美容,让你看起来更年轻。9、微笑使你看上去是成功人士。10、微笑帮你保持乐观积极。早安~ ​​​​

2017-08-01

发布文章(7)

千金难买老来瘦?

你有没有听过这么一句话:“千金难买老来瘦”。“瘦”在很多人心中不仅仅是美,还有健康。果真是这样吗?如果你心中有疑问,今天就跟着小编一起来探索“千金难买老来瘦”的前

2017-11-16

​秋季水果“枣”知道

大枣素有维生素王的美称,其中维生素C的含量在各果品中都是位居前列的,维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,能防止黑色素在体内的慢性沉淀,可以有效地减少色素老...

2017-09-19

一颗葡萄全身宝

一颗葡萄全身宝

2017-09-04

瘦人如何变“胖子”

瘦人如何变“胖子”。

2017-08-31

速冻食品知多少

去超市的时候,面对冰柜里的速冻食品,我们往往会纠结要怎样挑选,今天我们就来聊一聊速冻食品的那些事儿。...

2017-05-09

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